喝綠茶可以減肥，因為綠茶性寒，有清熱解毒作用，可以減少便秘，引起的營養物質吸收過剩，增強自身的抵抗力 ， 有助于新陳代謝，從而來減少脂肪的堆積 。
【喝綠茶減肥嗎】綠茶采取茶樹的新葉或芽 ， 未經發酵，經殺青、整形、烘干等工藝而制作的，保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養成分 。綠化色澤和茶湯較多保存了鮮茶葉的綠色格調，由此得名 。
喝綠茶可以減肥，因為綠茶性寒，有清熱解毒作用，可以減少便秘，引起的營養物質吸收過剩，增強自身的抵抗力 ， 有助于新陳代謝，從而來減少脂肪的堆積 。
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