如今，帶上近視眼鏡的人越來越多了，而且這一批人里面甚至有很多的小孩子 ， 這是一個不容忽視的問題 。所以，家長們都在十分急切的想要解決孩子近視的問題，那么 ， 兒童恢復視力的方法是什么呢？
1、眼部按摩 。媽媽們可以給小孩按摩眼睛周圍一圈的穴位 ， 也可以告訴小孩在學校的時候做好眼保健操，這套眼保健操對調節視力有好處的 。
2、遠近凝視法 。站在窗邊或者空地處，凝視遠處二十米的綠色植物二十五秒，凝視的時候注意必需聚焦在某一個點，不能亂看亂瞅 。凝視遠處結束后，把眼睛收回來凝視自己的手掌掌紋，注意手掌距離自己眼睛正前方三十厘米處 。如此反復十次為一組，每天兩組，兩組不必同一時間完成 。
3、營養 。要注意補充眼部的營養，多吃富含維A以及葉黃素的食物 。
【兒童恢復視力的方法】4、用眼習慣 。改變用眼習慣是很重要的一點，平時看書、寫字、看電子產品的姿勢需要端正，不要歪斜著、趴著看和寫，而且一小時就需要休息十分鐘，可休息的時候可以做遠近凝視法 。不管孩子的營養、眼保健操、眼部的訓練做得有多好，如果用眼的懷習慣不改掉，那么做得再好、再多都是沒有用的 。
