【土豆輔食怎么做】輔食的制作是對家長們很大的考驗，不僅考驗家長們的耐心，還考驗家長們對護理嬰幼兒的知識含量 。因為做輔食不僅講究色、香、味，更講究的是輔食的營養是否利于寶寶的成長 。我們今天就來說一說土豆輔食怎么做？
一、土豆泥（適宜6個月及以上寶寶食用）：土豆中富含豐富的粗纖維，能夠有效預防寶寶便秘，起到通便的作用 。
食材：40克的土豆和適量的母乳或配方奶粉 。
做法：
1、土豆洗凈去皮后切成小塊 。
2、蒸熟處理的土豆塊并研磨成土豆泥 。
3、在土豆泥中加入適量的母乳或是配方奶粉沖泡的奶，攪拌均勻后即可給寶寶食用 。
二、土豆蘆筍泥（8個月及以上寶寶適宜食用）：蘆筍含有的胡蘿卜素及維生素比番茄和胡蘿卜都要多，同時含富含蛋白質與多種礦物質 。
食材：5根蘆筍、100克土豆和適量的溫開水 。
做法：
1、洗凈土豆后去皮并切成小塊 。
2、洗凈蘆筍并瀝干水分，較硬的部分去掉之后剩余部分切成丁 。
3、將準備好的蘆筍丁和土豆塊一起放入盤中后放入蒸鍋中蒸熟 。
4、將蒸好的蘆筍丁和土豆塊拿出放涼后再一起倒入攪拌機中，倒入適量的溫開水后攪拌成糊狀即可裝入碗里給寶寶食用 。
