1、在大學里，可自由支配的時間明顯增多，大學中的活動也是豐富多彩，用自己的空閑時間多參加一些學校的活動吧，在活動中不斷提高自己的交際能力，盡情 展現自己 。
2、大學中有很多的社團，社團中聚集了一群有同一愛好的伙伴們 ， 可以根據自己的興趣愛好加入幾個社團，學習與人相處的要領 。
3、人的一生不可能是一帆風順的，遇到了難解決的事情，碰到了挫折低谷 ， 心情不佳時，不要把這種情緒壓在心里，要學會傾訴，主動的找值得信任的朋友，坦誠不公的說一說，把郁結的悶氣排解出來 。
【如何做一名心理健康的學生】4、大學期間，可支配時間增多，現在的條件也好了，幾乎人手一臺筆記本電腦，現在網絡上的內容良莠不齊，甚至有的網站為了吸引眼球 ， 掛上了許多“少兒不宜”的內容 ， 這些內容不管是對生理還是心理都可能造成負面影響，所以不要去瀏覽這類的網站 ?！拔拿魃暇W ， 綠色上網”謹記于心 。
