【怎么讓寶寶戒掉夜奶】照顧寶寶一整天是特別辛苦的，寶媽只希望寶寶在晚上可以好好睡覺，這樣自己也就可以好好休息了 。但是有的寶寶月齡已經很大了，可晚上還有吃夜奶的習慣，導致寶媽不能好好休息，那怎么讓寶寶戒掉夜奶？
1.睡前吃飽
寶寶不會莫名在晚上吃夜奶，肯定是因為餓才吃的 。寶媽要想讓寶寶戒掉夜奶，那就要想辦法讓寶寶在睡前吃飽 。如果寶媽的乳汁已經沒有多少了，那在睡前可以給寶寶喂一頓奶粉，只要寶寶吃的足夠飽，在夜間就會減少吃夜奶的次數 ， 慢慢也就戒掉了 。
2.多吃輔食
如果寶寶的月齡已經很大，那在白天的時候，盡量讓寶寶多吃輔食 ， 只要寶寶吃飽了就不會再吃奶 。當寶寶要吃奶的時候，可以給寶寶喂一些奶粉，這樣就可以減少吃奶的次數，慢慢的也就斷奶了，那在夜間也就不會吃夜奶了 。
3.多運動
在白天的時候，寶媽多帶著寶寶去外面玩耍，多運動，這樣寶寶在夜間就會特別累 ， 就會睡的特別香 ， 那也就不會起來吃夜奶了 。只要白天寶寶的體力消耗比較大 ， 在夜晚睡眠質量就會特別好，只要不醒夜，就不會吃夜奶了 。
