伸縮式的相對會比較安全；折疊式的比較適合旅游類的戶外活動 。
【登山杖是折疊式的還是伸縮式的好】登山杖，是指從事登山運動時使用的輔助器械 。登山杖可以讓戶外登山穿越活動帶來很多的好處，如提高步行的穩定性，減輕腿部的負擔 。行走時使用登山杖可以減輕至少百分之二十二施予腿部和膝蓋等肌肉關節的力量 ， 讓腿部感覺更舒服！同時使用兩支登山杖能夠提供較好的平衡性 。
伸縮式的相對會比較安全；折疊式的比較適合旅游類的戶外活動 。
【登山杖是折疊式的還是伸縮式的好】登山杖，是指從事登山運動時使用的輔助器械 。登山杖可以讓戶外登山穿越活動帶來很多的好處，如提高步行的穩定性，減輕腿部的負擔 。行走時使用登山杖可以減輕至少百分之二十二施予腿部和膝蓋等肌肉關節的力量 ， 讓腿部感覺更舒服！同時使用兩支登山杖能夠提供較好的平衡性 。
