風寒感冒發生在季節氣候變化的時期 ?；颊哂捎陬^疼鼻塞等病癥會嚴重影響著生活學習和工作，那今天我們來了解一下關于風寒感冒食療方法 。
1、可樂煮姜
生姜1片，可樂適量，煮開后服用 。可樂煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽 。除了對感冒具有一定積極作用外，可樂煲姜能幫助暖胃止痛，促進腸胃蠕動，也可以幫助加速身體的血液循環 。
2、紫蘇茶
準備紫蘇葉16克，紅糖適量 。將干紫蘇葉揉成粗末，用沸水沖泡后加糖，代茶頻飲 。紫蘇葉味辛 ， 性溫，歸脾、肺經 ， 具有發表散寒、行氣寬中的作用，故適用于感冒的初期 。
3、蔥白粥
大米50克，生姜5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用 。具有散寒、發熱的功效，在治療風寒感冒方面能起到一定的效果 。
4、紅糖姜棗湯
紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克 。以水三碗煎至過半 ， 頓服，服后出微汗即愈 。驅風散寒；治傷風咳嗽 。
5、芥菜姜湯
鮮芥菜80克，鮮姜10克，鹽少許 。將芥菜洗凈后切成小塊，生姜切片，加清水四碗煎至兩碗，以食鹽調味 。每日分2次服，連用3日見效 。宣肺止咳，疏風散寒 。治風寒咳嗽，伴頭痛鼻塞，四肢酸痛等 。
【風寒感冒食療方法】以上說的五款菜譜，都具有驅寒的效果，可以幫助風寒感冒的人緩解癥狀，但是畢竟不能替代藥物，要是癥狀嚴重還是建議到醫院去進行詳細檢查 。
