雖說十月懷胎比較辛苦，但是寶寶畢竟是在自己的肚子里邊，總的來說還是一個人，自己想讓他什么時候吃就什么時候吃，想讓他吃什么就能吃什么 ， 可是生下來以后呢 ， 就變得不再聽話，什么都不吃也不喝真是急死父母了，那么寶寶沒胃口不吃飯怎么辦 。
寶寶沒胃口不吃飯怎么辦
1、按摩，雙腳內側的脾經按摩 。穴位：隱白（脾經的井穴），大都（脾經的滎穴），太白（脾經的輸穴、原穴），公孫（絡穴） 。脾經的源頭就在腳上，所以按摩這幾個穴位可以從根本上改善孩子的脾胃虛弱狀態；飯前洗澡，在夏天清晨和傍晚的時候，讓寶寶到戶外運動一下，寶寶玩耍、消耗熱量后 ， 情緒仍處在興奮狀態 ， 假使先幫寶寶洗個舒舒服服的澡，舒緩寶寶的情緒，就像大人泡完溫泉、全身放松后，自然能夠是胃口和情緒一樣大好 。
2、捏脊 ， 給寶寶脊部柱兩側從頭至尾進行推拿按摩，所謂“捏脊”療法：可以調陰陽，理氣血 ， 和臟腑，通經絡 ， 強身體 。對疳積、消化不良、厭食、腹瀉和便秘療效最好 。宜在清早或飯后1小時進行，每天一次，6天為一療程；飲食習慣 ， 進餐要定時定量 ， 注意食物的色、香、味、型 ， 創造進餐時的安靜愉快氣氛，這也是幫助孩子養成良好的進餐習慣、增進胃口的好方法 。同時要合理搭配飲食，以清熱解毒、易消化的食物為主 。遠離含糖飲料 ， 節制冷飲和甜品 。
3、補充益生菌，適量益生菌猶如一道“開胃菜” ， 它能使食物中的大分子蛋白質、脂肪分解，幫助孩子消化吸收 。同時 ， 為孩子補充兒童專用的復合維生素B也能增進孩子的食欲 。因為復合維生素B是“能量維生素”，可以促進腸胃蠕動，增進食欲；飯前拒絕零食，如果寶寶飯量小，就把所有的零食停掉、所有帶味道的水停掉，各種帶味道的水都是敗胃的，特別是飯前一小時內 ， 不能給寶寶吃任何零食 。要養成一個好習慣很不容易 ， 做家長的有時一定要“心狠”一點 。有的家長不贊成這樣的做法，怕會弄壞孩子的胃；我明確回答：“不會”；因為腸胃不好，是一個長期的壞習慣導致的；沖著這一點 ， 我們也一定要給寶寶養成好好吃飯的習慣 。
【寶寶沒胃口不吃飯怎么辦】以上就是小編根據寶寶沒胃口不吃飯怎么辦，給出的方法了 。這些方法能夠有效地幫助父母解決掉這個不吃飯的問題，如果長時間的還是不吃飯 ， 那么就需要去醫院做一個簡單的檢查了 ， 一般情況之下是沒有問題的，只要控制住他們吃零食的量就可以了 。
