很多小孩睡覺后都愛出汗，媽媽們以為寶寶是缺鈣了，其實，小孩子睡覺出汗是一種正常的生理現象 ， 大多無需治療 。一般情況下，寶寶入睡后1~2個小時出汗多是正常現象，并非是缺鈣 。接下來，我們來了解下三歲小孩子睡覺出汗是怎么回事呢？
【三歲小孩子睡覺出汗怎么回事】其實寶寶出汗異常并沒有一個確診的診斷 ， 對于這個孩子來說，這種出汗是正常的 。孩子晚上睡覺出汗這個問題一直是很多家長關心的 。我們一般建議孩子10點鐘以前入睡 ， 入睡后大概1-2小時孩子一般會出汗，這是孩子正常的反應 ， 屬于生理性出汗 。孩子白天運動量大，產生的熱量多 ， 機體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38℃左右 。寶寶入睡后，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多余熱量 ， 以維持機體正常體溫 。
有些孩子出汗較少，有些孩子出汗較多 。這個時候家長要切記不能給孩子穿得太多入睡，及時更換他身上的濕衣服 。有些家長會拿毛巾墊著寶寶的頭部和背部，這些是寶寶出汗比較多的地方，也是可行的 。小孩子這些部位的汗腺比較發達，家長的護理要點是及時更換濕的衣服 。
孩子如果不是初入睡時出汗 ， 而是進入深睡眠是出汗 ， 那就跟很多因素有關，包括：患有某種疾病、正在服用藥物、患有結核 。如果患有結核?。?孩子會出現盜汗，但是就目前我國的孩子都有接種預防結核疫苗 ， 所以在孩童階段發病的比較少，基本上都是比較大的孩子，體質較差，受外界感染的 。
