嬰幼兒的骨骼 ， 皮膚，牙齒 ， 等等都還發育不是很完全 。特別是牙齒 ， 他們都還沒有長出一顆牙齒出來，因此就沒有足夠的咀嚼能力，相比較與成年人 ， 他們沒有辦法去吃比較厚的食物 。有不少新手爸爸媽媽就想知道 ， 嬰幼兒吃米粉好還是吃白粥好呢？
嬰幼兒吃米粉好還是白粥好
米粉顧名思義就是以大米為主要原料制成的食品 ， 一般80%以上是碳水化合物，嬰兒在生長階段，最需要的是蛋白質，米粉中含有的蛋白質不但質量不好，而且含量少，不能滿足嬰兒生長發育的需要，因此孩子在吃米糊的時候還需要搭配一些肉蛋類食品 。
受飲食習慣的影響 ， 我們烹制的正餐中的蛋白質類食物跟粥似乎更搭配，尤其表現在口感上，米糊或許跟肉松搭配味道很棒，但是跟肉丸搭配估計就會怪怪的，寶寶可能會不愛吃 。
【嬰幼兒吃米粉好還是白粥好】嬰幼兒的輔食應該怎么吃
可以考慮米糊和粥都吃 。如果媽媽們遇到這類問題 ， 不妨讓米糊和大米粥輪換著吃 ， 愛吃哪個吃哪個，說不定孩子還有新鮮感呢 。如果寶寶表現出明顯的偏好，大可以讓寶寶來選擇 。如果覺得寶寶吃粥不夠“配方”，應該考慮讓孩子喝配方牛奶 ， 補充營養比配方米粉見效多了 。
最需要強調的是，無論米糊還是米粥都是一類過渡食品，是寶寶在6個月之后的主要輔食，但主食仍應該是母乳或配方奶 。寶寶1歲以后，應該逐漸讓孩子吃半固體或固體的食物，不建議一直吃流質食物，不利于咀嚼和吞咽的訓練 。
嬰幼兒的牙齒的發育得不完善，只能通過飲食一些比較軟嫩的 ， 比較不需要咀嚼的食物 ， 只有通過這樣，他們才能進食 。因此，要根據嬰幼兒的愛好，根據他們的喜好 ， 來安排他們喜歡吃的食物，不管是米粉還是白粥好，都是容易咀嚼的食物 。因此并不局限于這兩種，只要容易進食，寶寶喜歡的，容易消化的就是好的 。
