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什么是夢魘 什么是夢魘是怎么造成的

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什么是夢魘 什么是夢魘是怎么造成的

1、夢魘俗稱鬼壓床，指在睡眠時，因夢中受驚嚇而喊叫；或覺得有什么東西壓在身上，不能動彈 。常用來比喻經歷過的可怕的事情 。
2、突然驚醒時 ， 在肌肉神經還未醒時 ， 就會出現神志清晰，而動彈不得的現象這就叫夢魘 。即常常伴之以壓抑感和胸悶以致把睡覺人驚醒，睡眠中做一種感到壓抑而呼吸困難的夢，多由疲勞過度，消化不良或大腦皮層過度緊張引起 。

【什么是夢魘 什么是夢魘是怎么造成的】3、夢魘可能說是一種正常的心理現象,和鬼怪是無關的,它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生 。科學表明夢魘是人睡眠時發生一過性腦缺血引起的，人白天發生一過性腦缺血時，會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑、耳鳴和各種神經功能障礙的癥狀 。

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