【睡前吃生蘿卜好嗎減肥 睡前吃生蘿卜好嗎】1、睡前吃生蘿卜不能好 。
2、一般來說晚上的機體代謝能力下降，吃太多東西會加重腸道的負擔，所以不論什么食物 ， 在晚上的時候都不能吃太多 。如果晚上想吃蘿卜，可以把蘿卜做熟再吃 。蘿卜可以熬湯，也可以燉菜 ， 味道和功效都會比生蘿卜要好 。
【睡前吃生蘿卜好嗎減肥 睡前吃生蘿卜好嗎】1、睡前吃生蘿卜不能好 。
2、一般來說晚上的機體代謝能力下降，吃太多東西會加重腸道的負擔，所以不論什么食物 ， 在晚上的時候都不能吃太多 。如果晚上想吃蘿卜，可以把蘿卜做熟再吃 。蘿卜可以熬湯，也可以燉菜 ， 味道和功效都會比生蘿卜要好 。
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