1、經期不可以喝紅茶 。經期的女性，因為經期會大量消耗體內鐵質 ， 紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收 。
2、紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能 。紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低的 。
【經期可以喝綠茶嗎 經期可以喝紅茶嗎】3、中醫認為，茶也分寒熱 ， 例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用于消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用 。至于烏龍茶、鐵觀音等較為中性 。
1、經期不可以喝紅茶 。經期的女性，因為經期會大量消耗體內鐵質 ， 紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收 。
2、紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能 。紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低的 。
【經期可以喝綠茶嗎 經期可以喝紅茶嗎】3、中醫認為，茶也分寒熱 ， 例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用于消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用 。至于烏龍茶、鐵觀音等較為中性 。
