狗頭棗是水果棗的一種，屬于鼠李科植物 。這種棗主要出產在中國陜西的延安地區，是當地最有名的地方特產，狗頭棗味道甘甜口感脆嫩，它還含有一些天然的藥用成分，藥用功效比較出色，接下來會會讓大家了解它的功效有哪些，也會告訴大家這種狗頭棗平時應該怎么吃 。
狗頭棗的功效與作用1、補脾健胃
補脾健胃是狗頭棗的重要功效之一，它不但能促進腸胃蠕動，還能加快消化液分泌，狗頭棗可以入脾腎能預防脾胃虛弱食少腹脹，平時人們因脾胃功能下降出現多種身體不適時，就可以直接服用狗頭棗 。
2、預防癌癥
狗頭棗中含有豐富的維生素C和環磷酸腺甘，它還含有一些山楂酸等營養成分，這些物質都是天然的抗癌成分，它們不但能預防細胞癌變，還能抑制癌細胞再生，平時經常食用狗頭棗既能預防癌癥也能防止癌癥病情擴散 。
3、舒肝解郁
舒肝解郁也是狗頭棗的重要作用，它能調節人類情緒 ， 防止抑郁和焦慮等不良癥狀出現，生活中那些出現慢性精神病和經常煩躁不安的人群 ， 都可以多吃一些狗頭棗，它能調節情緒，穩定心情 ， 能讓人體出現的不良狀狀很快好轉 。
狗頭棗的吃法【狗頭棗的功效與作用禁忌 狗頭棗的功效與作用】狗頭棗有多種不同的吃法，它成熟以后可以直接鮮食，這時的狗頭棗口感脆嫩味道甘甜 。狗頭棗還可以曬干以后再吃，曬干以后的狗頭棗可以煮粥、做湯，也可以切碎以后直接泡水喝，不論哪種方法都能讓人體盡快把狗頭棗中的營養成分吸收和利用 。
