并不是每一個寶媽養育寶寶都異常辛苦的，如果寶寶的身體免疫力很高，能避免被病毒侵擾，也就很少生?。?那寶媽養育起來也就更省心 。但是多數寶寶的免疫力都沒有那么好，經常會生病，那一周歲寶寶吃什么提高免疫力？
【一周歲寶寶吃什么提高免疫力】一周歲的寶寶多數種類的輔食都能吃了，要想提高免疫力，可以多喝一些含有益生菌的酸奶 。益生菌可以幫助寶寶強化腸胃功能 ， 只要腸胃健康了 ， 那免疫力自然也就會越來越好 。還有經過發酵的食物也可以經常給寶寶使用，因為食物發酵后，也會產生很多益生菌 ， 對腸胃也很好 。
免疫力的強弱跟體內的維生素含量，和微量元素是否充足有很大關系，寶媽要過給寶寶出一些應季的水果和蔬菜 。這些水果蔬菜中含量最豐富的就是維生素，其次就是微量元素，對寶寶的身體有百利無一害 。而且蔬菜和水果還能讓寶寶的皮膚更細膩，同時還提供了皮膚的免疫力 。
要想讓寶寶的免疫力大大提高，光靠飲食是遠遠不夠的，運動也不能忽視 。在天氣好沒風的時候，寶媽要多帶著寶寶去室外接觸大自然，呼吸新鮮的空氣，接受陽光的沐??，都夒E硤搴苡瀉么?。
