覆盆子干是人們在這種野生水果成熟后采集經晾曬加工后得到的干果，它可以用來煮粥喝，也能用來泡水喝，人們用它泡水可以吸收它含有的豐富營養，能為身體補充能量并能溫補腎陽，不過覆盆子干在泡水喝時也有一些禁忌，有些特殊體質的人群不用它泡水喝不然會對身體健康產生不良影響 。
【覆盆子干泡水喝的功效與作用及禁忌 覆盆子干和什么泡水喝最好】
覆盆子干泡水喝的功效1、抗氧化
人們經常用覆盆子干泡水喝能提高身體的抗氧化能力，它還有多種天然抗氧化成分，能阻止人體內氧化反應發生，抑制人體內自由基和過氧化脂質生成，這些都是對人體健康有害的物質，它們數量減少以后人體衰老速度就會放慢，身體出現病變的幾率也會減小很多 。
2、預防癌癥
現在是一個太愛色變的年代 ， 雖然現在醫學10分發達，但對癌癥依然是束手無策，很少有患者在得了癌癥以后能徹底康復，所以在日常生活中應以預防為主，而覆盆子泡水喝就能預防癌癥發生，因為這種食材中本身就含有多種抗癌成分，能抑制人體內致癌物質的活性 ， 并能防止細胞癌變，能從根源上阻止癌癥發生 。
3、保護眼睛
眼睛是人類心靈的窗戶 ， 也是人體最重要的器官，它是人類與外界溝通的橋梁，如果眼睛出現病變或者視力減退，就會對人類生活造成很多不良影響 。而平時人們用覆盆子泡水喝就能保護眼睛 ， 防止視力下降，也能緩解眼疲勞病，能降低多種眼科疾病的發生率，能讓人類眼睛變得更健康更明亮 。
覆盆子泡水喝的禁忌覆盆子沒有毒性，用它泡水和適合大多數人群飲用，但生活中那些體虛火旺和腎陽虛的人群都不適合用它泡水喝 ， 他們用覆盆子泡水喝以后會讓身體不適癥狀加重，也不利覆盆子保健功效的發揮 。另外小便不利或者小便澀痛的人也禁止過量用覆盆子泡水喝，不然會讓小便不利癥狀加重，不利于身體的康復 。
