1、外表相似，但內鞋墊的高度不同 。
2、內增高的原理跟高跟鞋的原理一樣，后跟高度比前跟高，普通鞋前后跟高度一樣，高度相差不大 。
內增高鞋，是一種在鞋子內部增加增高層 ， 外觀與普通鞋子相同 ， 穿了能達到增高效果的鞋子 。又稱增高鞋，隱形增高鞋 ， 隱形內增高鞋 。
【增高鞋和內增高的區別 內增高和普通鞋有什么區別】內增高鞋是由：普通鞋的(皮鞋、運行鞋)+加高的鞋墊(增高墊)組成，即在普通鞋的鞋底里墊上一層加高的鞋墊，而這個普通鞋的鞋模是經過修改的 ， 能合適放上鞋墊 。
內增高鞋和高跟鞋原理是一樣的，由于后跟和前跟高度不同 ， 穿上后人會向前傾 ， 要想站正身姿必須昂首挺胸，所以對一些長期伏案工作的朋友矯正身姿有幫助作用 。
內增高是不適合成長期的青少年穿的，還是要注意和普通鞋子的區別 。
