古人講佩玉為美 ， 黃金有價玉無價 。玉埋藏地下幾千年或是上億年，玉中含有大量礦物元素 ， 所以人們常說人養玉玉養人，如果人的身體好長期佩玉可以滋潤玉，玉的水頭也就是折光度會越來越好，越來越亮 。如果人的身體不好長期佩玉，玉中的礦物元素會慢慢讓人體吸收達到保健作用，譬如女士戴玉的手鐲通常帶左手，因為對心臟有好處 。玉為枕而腦聰，古代皇帝就喜歡用玉做枕頭，向中國古代長壽的皇帝都久用玉枕 。而且像《本草綱目》也有對玉保健作用的介紹 。
【玉真的有靈性嗎】我國自古以來就有“玉石之國”的美名，古人視玉如寶，作為珍飾佩用 。古醫書稱“玉乃石之美者 ， 味甘性平無毒” ， 并稱玉是人體蓄養元氣最充沛的物質 。認為吮含玉石 ， 借助唾液與其協同作用，“生津止渴，除胃中之熱，平煩懣之所，滋心肺，潤聲喉 ， 養毛發 ?！币蚨袷粌H作為首飾、擺飾、裝飾之用，還用于養生健體 。自古各朝各代帝王嬪妃養生不離玉，而宋徽宗嗜玉成癖，楊貴妃含玉鎮暑 。玉的養生機理已經被現代科學所證實 。據化學分析，玉石含有多種對人體有益的微量元素 ， 如鋅、鎂、鐵、銅、硒、鉻、錳、鈷等，佩帶玉石可使微量元素被人體皮膚吸收 ， 活化細胞組織，提高人體的免疫功能 。故有中醫所說“有的病吃藥不能醫好，經常佩帶玉器卻治好病”，道理就在于此 。倘佩帶玉手鐲長期的良性按摩，不僅能被動除視力模糊之疾 ， 而且可以蓄元氣 ， 養精神 。
