水果中含有很多的維生素c以及纖維素，多吃可以補充更多的營養成分 。因此在寶寶可以吃輔食以后，家長就會為寶寶做水果泥 。再大一些，就讓寶寶拿著自己吃 。那么2歲寶寶適合吃什么水果？
1、多吃蘋果 。蘋果含有很多的維生素、礦物質，不管是腸胃較弱的時候，還是便秘的時候吃 ， 都非常好 。
2、橙色水果，比如橘子，橙子，柚子等等 ， 這些水果中含有很多的維生素C，可以促進鐵吸收，預防貧血 。
3、草莓 。草莓中的營養成分也很充足，寶寶多吃草莓也不錯 。但是要注意，在3-5月份購買，草莓更新鮮 。
4、香蕉 。香蕉有潤腸、通便的好效果，可以預防寶寶發胖 。
5、西紅柿 。小西紅柿酸甜爽口 ， 非常適合寶寶吃 。尤其是自己家里中的不含添加劑更好 。
6、西瓜 。西瓜可以解暑，有助于利尿，在夏天的時候吃更好 。
7、山楂和石榴可以開胃，在寶寶不想吃飯的時候，可以讓寶寶適當吃一些 。
8、梨 。鴨梨有鎮咳潤肺的效果，與蘋果、香蕉搭配起來做水果沙拉非常不錯 。
【2歲寶寶適合吃什么水果】9、葡萄 。葡萄含有很多的水分，非常適合寶寶吃 。但是吃完以后，要記得刷牙 。
