小朋友要想長得高，發育的好，都需要大量的營養元素來進行支撐 。如果在成長的環節中，缺少一個營養元素的滋養，那么很有可能會導致寶寶出現一些嚴重的問題 。今天就跟大家聊一聊小孩缺鈣怎么辦？
1、多補充一些高鈣食物
在很多人小的時候，都會聽大人講，要想長高就要多吃雞蛋 。那個時候經濟條件不是很好，還沒有達到家家都能喝牛奶的地步，所以一般來說都是吃的雞蛋來補充鈣 。像現在的話 ， 給孩子多吃一些大豆、喝牛奶 ， 熬制一些高鈣的骨頭湯都是可以的，在適當的范圍內進補 ， 不要過量補充 。
2、多多進行戶外運動
大家可能有時候開玩笑就說，多曬點太陽進行戶外運動就可以長高，花草樹木不就是曬太陽進行光合作用生長的嘛！但其實這句話是有科學依據的，醫生也會建議孩子多進行戶外運動 ， 多曬太陽補充鈣元素 。畢竟戶外運動不僅補充了鈣，還能強健體魄，不是很好嘛！
3、吃藥物來補充鈣
【小孩缺鈣怎么辦】在補充鈣前一定要去醫院進行體檢 ， 然后根據醫生的意見來進行藥物的補充 。不要相信一些打虛假廣告的藥物 。
