隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起 ， 睡眠時就難以找到一個合適的姿勢 。不少醫生建議孕婦睡眠時應左側臥位 。但是到了懷孕后期，孕婦側睡越來越困難，這時候一個好的孕婦枕就可以有效改變孕婦們的困境 。那是因為孕婦枕可以幫助媽媽減輕腹部的壓力，讓孕婦們的睡眠質量更好 。
孕婦枕的作用：
1、讓孕婦保持左側臥睡姿勢 。孕婦枕有助于減輕增大腹部的壓迫感、支撐脆弱的腰部，緩解腰酸背痛，并幫助孕婦保持左側臥睡姿，保證準媽咪與腹中寶寶的安全 。
2、減輕了增大腹部的壓迫感 。孕婦枕使胳膊和腿都有了支撐，填充了腹部與床面的空隙 。
3、支撐孕婦脆弱的腰部 ?？呻S孕婦不同時期、不同腰圍，枕距隨意調節，更加貼合孕婦腰身，不硌腰 。
4、滿足孕婦墊高頭部、墊腰、抬腿的需求，可以讓四肢舒服放松 ， 減少了對腰部肌肉的拉伸，可緩解孕期常見的腰酸背痛 。
5、能作為糾正胎位不正時的輔助工具，幫助孕婦順利輕松完成膝胸臥位操 。胎位不正是造成難產的常見因素 ， 除實施外轉胎位術外，最好辦法是做膝胸臥位操 。
6、讓孕婦不再受到腰酸腿疼、睡姿不正確、腹部壓迫等困擾，孕期擁有舒適睡眠 。
7、使媽媽們舒適哺乳，寶寶輕松吃奶 。讓媽媽不再低頭、彎腰，減輕喂奶強度 ， 避免了患頸椎病、腰椎病可能性 。
【孕婦枕頭有用嗎 孕婦枕頭好用嗎】8、老年人睡覺的時候可以把腰枕、腹枕位置交換，可以更有力的作為腰靠，尤其是對于體型偏胖、行動不便的老人，座起來變為靠墊、躺下可以支撐側臥 。
