七步洗手法的要點是：全過程每一步都要認真揉搓雙手15秒以上 。
第一步（內）：洗手掌，流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂） ， 掌心相對，手指并攏相互揉搓；
【七步洗手法的要點是什么】第二步（外）：洗背側指縫，手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；
第三步（夾）：洗掌側指縫，掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；
第四步（弓）：洗指背 ， 彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；
第五步（大）：洗拇指，一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行；
第六步（立）：洗指尖，彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；
第七步（腕）：洗手腕、手臂 ， 揉搓手腕、手臂，雙手交換進行 。
特別注意：
要徹底清洗戴戒指、手表和其他裝飾品的部位，注意 ， 應先摘下手上的飾物再徹底清潔，因為手上戴了戒指，會使局部形成一個藏污納垢的“特區”，稍不注意就會使細菌“漏網” 。
洗手每一步揉搓時間均應大于15秒 。
