【在生理期洗頭發必知的禁忌事項 生理期洗頭要注意什么】月經期是否能洗頭發？關于生理期洗頭的說法有很多 。有人說多洗好 ， 有人說少洗好 ?，F在的洗發用品也是越來越復雜 。究竟女性的頭發是否就如此“脆弱”？關于洗頭的一些禁忌，我們都來學學吧 。
月經期間可以洗頭嗎?
年輕女性大都有這樣的經歷，老一輩總會告誡我們經期不能洗頭 ， 但至于什么原因，她們也說不出來，所以我們會理所當然地認為，是以前條件不好，不像現在這樣有吹風機，洗完馬上就可以吹干，所以現在應該不會有影響 。然而 ， 是不是有了這些現代化的輔助工具，我們就可以肆無忌憚，將老輩們的告誡拋到九霄云外了呢?
“月經期間減少洗頭次數是對的”，由于在月經期間特殊的生理變化，機體相對處于氣血虧虛的狀態 ， 抵抗力下降 。中醫認為，頭為諸陽之會，月經期間氣血不足 ， 腦部供血相對處于不足狀態，頭部也易受風寒 。洗頭冷熱的刺激也可能引發頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現，即所謂“頭風” 。因此 ， 應盡量避免在經期洗發 。
臨睡前不宜洗頭?
早上趕著要上班，中午更是沒時間，晚上洗澡時一并解決洗頭問題最相宜 ， 于是，晚上成了大多數都市白領洗發的共同時間 。其中部分人還因認為使用吹風機會傷發 ， 而總是草草吹一下就了事 。
“臨睡前洗頭，尤其是等不及吹干就睡覺，最易引發感冒和頭痛”，據介紹，“晚上洗頭，而又沒有擦干的話，會使水分滯留于頭皮上 ， 夜而冷凝，長期如此，會導致氣滯血淤 ， 經絡阻閉 。若在冬天，寒濕交加，更容易引起疾患 ?！彼?，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，一定要讓頭發干透了再睡覺 。
飽餐后洗頭傷心又傷胃
吃飽飯后，洗澡，皮膚和肌肉血流量增加，胃部沒有充分血液，就會影響食物的消化和吸收 。雖然洗澡不是劇烈運動 ， 但對于患有心腦血管疾病的人，飯后馬上洗頭洗澡可能會造成心臟缺血 ， 引發心腦血管疾病的猝發 。
所以，洗澡最好在飯后一兩個小時以后 。可以根據自己的體質選擇洗澡時間 ， 比如體質虛的人可以選擇中午陽氣最旺的時候洗澡 。
酒后洗頭會要命
很多人喜歡喝兩盅，如果飲酒后沒過多久就洗頭，很有可能出現頭暈、眼發黑和嘔吐等癥狀 。
患有心腦血管病的人 ， 平時就不要用過涼的水洗頭，喝酒后則更要注意 。
有的人喜歡喝完酒后出門走走，如果這時遇到冷風，會使風寒之邪乘虛而入 。
