1、用料：
南瓜1塊、芝士干酪3片、米飯1碗、豌豆1小把 。
2、做法：
（1）南瓜去皮挖去瓜瓤 。
（2）切成南瓜片 。豌豆洗干凈備用 。
（3）剩米飯一碗 。
（4）鍋里燒熱適量油，把南瓜片和豌豆下鍋炒，加適量鹽調味 。
（5）再把米飯倒進鍋里一起炒勻，南瓜變軟關火 。
【南瓜芝士飯做法步驟】（6）放進焗飯碗里 。
（7）放入撕碎的芝士片 。
（8）放入蘇泊爾空氣翻炸鍋 。沒有炸鍋用烤箱 。時間設置10分鐘，啟動 。
（9）時間停止，南瓜芝士飯好了 。
1、用料：
南瓜1塊、芝士干酪3片、米飯1碗、豌豆1小把 。
2、做法：
（1）南瓜去皮挖去瓜瓤 。
（2）切成南瓜片 。豌豆洗干凈備用 。
（3）剩米飯一碗 。
（4）鍋里燒熱適量油，把南瓜片和豌豆下鍋炒，加適量鹽調味 。
（5）再把米飯倒進鍋里一起炒勻，南瓜變軟關火 。
【南瓜芝士飯做法步驟】（6）放進焗飯碗里 。
（7）放入撕碎的芝士片 。
（8）放入蘇泊爾空氣翻炸鍋 。沒有炸鍋用烤箱 。時間設置10分鐘，啟動 。
（9）時間停止，南瓜芝士飯好了 。
