說到薰衣草人們總會想到成片的紫色花海，還會想到香氣淡雅的薰衣草精油 。其實薰衣草是一種美麗的小灌木，他能大面積栽培 ， 是提純精油的重要原料，它本身也是一種中藥材，更是一種保健食材，人們在收取它的花蕾后曬干還能直接泡水喝，那么平時人們用薰衣草泡水有什么作用與功效呢？
薰衣草泡水的作用與功效1、鎮靜安神
薰衣草是一種能直接作用于人類神經中樞的中藥材，人們用它泡水喝能起到鎮靜安神舒緩神經的重要作用，特別是人們出現精神緊張焦慮或煩躁抑郁等不良癥狀時 ， 及時用薰衣草泡水喝就能讓這些癥狀減輕 ， 平時堅持用它泡水喝還能預防神經衰弱和失眠 。
2、抗菌消炎
薰衣草本身是一種能抗菌消炎的中藥材，它含有的芳香純是天然藥用成分，能消滅人體內的十幾種細菌和病毒并能抑制多種真菌的滋生和繁殖，平時人們用它泡水喝，能阻止身體的炎癥滋生也能防止多個身體器官出現病變 。人們出現外傷時還能用薰衣草泡出的水清洗患處它能防止傷處感染，也能加快傷處愈合 。
3、預防高血壓和高血脂
用薰衣草泡水喝對人類心血管還有明顯保護作用 ， 它既能凈化血液又能增加血管的韌性與彈性 ， 而且能降低血液黏稠度并能提高血小板活性，增強人體抗凝血能力，堅持用它泡水喝能阻止血壓、嗯血脂升高并能降低血栓的發病率 。那些已經出現三高的人群及時用薰衣草泡水喝還能讓三高指數慢慢恢復正常 。
4、提高肝功能
【薰衣草泡水的作用與功效 薰衣草泡水有什么功效】人們用薰衣草泡水喝還能提高肝功能，防止肝損傷，并能增強人類肝臟的解毒功能，它含有的一些活性成分能在肝臟表面形成保護層，能阻止藥物和化學性物質對人類肝臟產生傷害也能修復受損的肝細胞，堅持用它泡水喝能防止肝臟病變降低肝炎與肝硬化的發病率 。
