1、主料：南瓜300克，干百合30克，阿膠棗適量，枸杞適量
2、南瓜去皮后切成塊 ， 百合用水泡發 。
3、取一個微波爐的蒸碗 ， 放入南瓜，泡發好的百合瀝干水分后撒在南瓜上面 。
4、加入適量泡好的枸杞，然后加入幾粒阿膠棗 ， 蓋上微波爐專用蓋子 。
【微波爐怎么蒸南瓜竅門 微波爐怎么蒸南瓜】5、放入微波爐內用蒸的模式加熱10分鐘，然后再燜5分鐘后開蓋即可 。
1、主料：南瓜300克，干百合30克，阿膠棗適量，枸杞適量
2、南瓜去皮后切成塊 ， 百合用水泡發 。
3、取一個微波爐的蒸碗 ， 放入南瓜，泡發好的百合瀝干水分后撒在南瓜上面 。
4、加入適量泡好的枸杞，然后加入幾粒阿膠棗 ， 蓋上微波爐專用蓋子 。
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