1、材料：五花肉600g、梅干菜150g、蔥適量、姜3片、料酒2勺、蜂蜜1勺、食用油適量、腐乳1塊、水淀粉2勺、蒜3瓣、干辣椒3個、老抽1勺、蠔油2勺、白胡椒粉少許、白糖1勺、鹽少許、五香粉1勺 。
2、梅干菜沖洗干凈，反復沖洗2-3次 。梅干菜提前用溫水浸泡20分鐘左右 。起鍋燒水 ， 五花肉冷水下鍋，下入蔥姜，料酒 。大火煮開，撇去浮沫，大火煮五分鐘轉小火燜五分鐘，撈出過涼 。一勺老抽，一勺蜂蜜，攪拌均勻 。下入五花肉，涂抹均勻 。用牙簽在皮上多戳些孔 ， 老抽可以更好的滲入，皮朝下浸泡五分鐘 。起鍋燒油，五成油溫下入五花肉，皮朝下，小火炸2-3分鐘即可 。腌肉的盆里面再加入2勺蠔油 ， 一塊腐乳壓碎，一勺白糖 ， 少許胡椒粉，少許鹽，一勺料酒攪拌均勻 。五花肉切片，不要太薄3 ， 4毫米左右 。切好的五花肉放入調好的料汁腌制十分鐘 。
【梅菜扣肉怎么做的 梅菜扣肉怎么做的好吃又簡單】3、腌制好的五花肉，皮朝下碼放在碗里面 。蔥，蒜剁成末，干辣椒切小段 。少許油，下入蔥蒜，干辣椒爆出香味，下入梅干菜，炒出香味 。加入一勺五香粉，少許鹽 。多余的腌料倒入 ， 翻炒兩分鐘 。炒好的梅干菜蓋在五花肉上面 。起鍋燒水，上蒸鍋煮開轉中小火蒸一個半小時 。倒出里面的湯汁，上面扣上一個盤子，倒扣在盤子上面 。倒出的湯汁，加入少許水淀粉 ， 煮至粘稠 。澆上湯汁，撒上蔥花即可 。
