如果體內缺乏某種維生素，護引起男性不育？英國一家雜志報道，為了研究維生素B對男性生育能力的影響，荷蘭一所大學的研究人員專門對此進行了一項研究 。分別找來已經成功使伴侶懷孕的男性和不能使伴侶懷孕的男性，兩隊的人數各100名左右 。然后再對他們的精液和血液進行分析 。
研究人員再將這些男性隨機分為4組 ， 給第一組補充硫酸鋅和安慰劑；第二組補充維生素B和安慰劑；第三組同時補充鋅和維生素B；第四組則給予兩份安慰劑 。在經過26個星期的試驗之后，再觀測他們的精子數量 。
最后的結果表明 ， 很難使伴侶懷孕的男性，在同時補充了維生素B和微量元素鋅之后，他們的精子數量有了很大的提高，平均每人的精子數量提高了70%左右，而其他組的男性側沒有什么明顯的變化 。
由此可見維生素B對提高男性精子數量有著積極作用，所以男性在日常生活中不妨多食用一些富含維生素B的食物，如小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米等 。
當然，合理的飲食搭配和適當的鍛煉，不僅能提高男性的身體素質 ， 增強身體免疫力 ， 對預防男性不育也具有重要作用，所以男性一定要注意避免一些不良的生活習慣和衛生習慣，要盡量保證自己的身體處在健康的狀態中 。
【缺乏維生素b會影響性功能嗎 維生素B不足或引起男性不育】（實習編輯：蔡俊怡）
