乳腺炎給女性身體造成了很大的傷害 ， 在喂奶期間是容易患有乳腺炎的，斷奶的時候容易有乳房脹痛感 ， 如果沒有慎重的護理，好好的保護乳房，對乳房會造成很大的傷害，那么怎樣正確回奶不得乳腺炎？
在回奶的階段內，需要注意遠離湯水的 ， 如果經常喝湯 ， 或者是吃下奶的食物，比如鯽魚湯、豬蹄湯等 ， 容易增加奶水，奶水太多會導致乳房脹痛 。當奶水比較多的時候，可以輕輕按壓乳暈部位來擠奶，也可以用吸奶器來吸奶 ， 注意奶水一定要排空，減輕脹痛感 。
回奶的時候穿的內衣也需要注意，比如帶有鋼圈的內衣不可以穿，會給乳房造成很大的束縛感，這樣也容易增加患有乳腺炎的可能性 。回奶期間乳房比較大，需要穿寬松的哺乳內衣 ， 內衣要注意衛生、舒適、透氣，這樣才可以保護乳房 。
【怎樣正確回奶不得乳腺炎】回奶的時候可以喝一些麥芽水，是可以有效回奶的 ， 還可以適當的給乳房按摩，以免奶水聚積在乳房當中堵塞乳腺管 。如果發現有乳房疼痛感，需要及早的就醫，避免會傷害到乳房 ， 如果患有乳腺炎 ， 也需要遵醫囑配合治療 。
