經期可以吃枇杷嗎?為什么不能吃 經期可以吃枇杷嗎

經期可以吃枇杷嗎?為什么不能吃 經期可以吃枇杷嗎

1、月經來了可以吃枇杷,枇杷有很高的營養,可以生津解渴,只要是適量吃 。
【經期可以吃枇杷嗎?為什么不能吃 經期可以吃枇杷嗎】2、枇杷有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等,適量吃枇杷,可以補充身體營養,對身體很有好處 。中醫認為枇杷可以潤肺止咳,所以如果咳嗽可以吃枇杷 , 有助于緩解咳嗽 。經期要注意的是不要吃生冷的食物,以免引起腹痛,飲食宜清淡,少吃辛辣刺激的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果 。月經期身體比較虛弱,要多休息 , 不要劇烈運動 。

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