1、手腳冰涼：氣血不足，體質虛弱，手腳發涼 。面無血色：臉色發白、發黃，黯淡無光 。失眠憔悴:失眠、多夢，睡眠質量不高 。衰老加速：長期缺血導致機體功能衰退，免疫力下降 。更年期婦女：補血，調經，安神 。
【阿膠固元糕有什么作用和功效 阿膠固元膏的功效與作用及食用方法】
2、將阿膠和冰糖敲碎 打成粉末備用 。鍋內加黃酒加熱 黃酒煮沸后將阿膠和冰糖粉末倒入鍋內攪拌均勻 。將去核紅棗放入鍋內煮30分鐘，把阿膠充分煮進紅棗里，紅棗煮的很飽滿呈圓形時即可 。把核桃、芝麻、枸杞倒進阿膠鍋內攪拌均勻 。把鍋內的食材盛在一個內壁抹了香油的容器里壓實 。自然晾干后（大約10小時完全干透），即可切片食用 。
