護發精油的用法可以分為洗發前、洗發中、洗發后三種情況，具體如下：
【護發精油的正確用法女士】1、洗發前：
在洗發前，將精油涂抹在發中到發梢的部分，之后用熱毛巾包裹全頭5～10分鐘 ， 再用洗發水洗凈頭發即可 。
如果發質受損嚴重，除了涂抹在頭發上 ， 也可以適當涂抹幾滴精油在頭皮處，之后按摩頭皮20分鐘左右 ， 再用熱毛巾包裹全頭5～10分鐘，最后用洗發水洗凈 。注意一定要沖洗干凈，避免精油的油脂堵塞頭皮毛囊 。
2、洗發中：
用1:10的比例混合精油與洗發露，使用混合液來正常洗發 ?；旌弦鹤詈檬请S用隨調 ， 避免精油變質，并且推薦使用中性洗發水，更能養護頭發 。
3、洗發后：
洗發后 ， 將頭發擦去水分，用吹風機的冷風模式吹至半干 ， 取1～3滴護發精油涂抹在發中至發梢處即可 。需要注意，在吹頭時盡量使用冷風，以免頭發受損 。
