小兒的健康成長是每個家庭都很注重的事情，但是小兒在成長的過程中，避免不了出現一些小病癥 。尤其是一些飲食不規律的小兒，經常會出現脾胃不調 。很多家長就會很憂心，需要調理 。那么 ， 小兒怎么調脾胃？
【小兒怎么調脾胃】小兒厭食是經常發生的，很多媽媽都誤以為孩子挑食而不吃，往往忽略了主要原因，可能是是小兒脾胃虛導致的厭食，因此媽媽要找到根本原因，對癥調理 。如果是脾胃虛弱引起的厭食，可以通過飲食來調節小孩的厭食 ， 主要以清淡，含有蛋白質多的，維生素和微量元素為主 。不要吃辣的食物和過于油膩的的食物，吃一些小孩易消化易吸收的食物 。
小兒脾胃的不健康直接影響整個身體的健康，會使機體抵抗力下降，免疫力下降 ， 病毒更容易入侵，造成身體患各種疾??，影响正常导{?。小兒的身心健康是永恒的話題，隨時關注小兒子的健康，做好預防，及時發現，采取相應治療 ， 不要盲目的吃藥 。盲目容易適得其反 。讓孩子健健康康成長 。
可以多讓孩子喝玉米粥，玉米有健脾作用 。多吃玉米可以幫助胃消化，開發智力等 。薏米有健脾補肺的功能，含有較高的蛋白質 ， 容易消化吸收 。少吃一些酸性的食物，如西紅柿、橘子等 。
