虛擬社區社交網絡有不同的類型 ， 幻想也是其中之一，過度沉溺虛擬社區社交網絡對身心是不利的 。
社交網絡
是今年奧斯卡得獎的熱門影片 ， 影片用絕妙反諷的手法表現出存在我們身邊真是而有廣泛的網絡社交生活“你在網上有500萬個朋友，但是現實中卻只有一個”...近幾年社交網站的興起 ， 成為許多80后及90后的職場人心得人際交往方式，半數以上的職場人將網上社交作為人際關系主要溝通方式，網上活躍份子往往在往下是寂寞的 。
處處上演社交網絡
鏡頭一：網絡好友難解“近渴”
網友“淡然”：“在QQ上，我有500個好友；在開心網上，我是超級大富翁；在微博上，我有超過1000個粉絲......但是前不久一個晚上，我生病了 ， 卻想不起來可以找誰來照顧我 。我反反復復看著自己的手機通訊錄，里面有好多個名字，我壓根想不起來他們是誰 ?！?strong>【社交網絡是好是壞 網絡社交有意思嗎】
鏡頭二：只知其網名不知其真名
網友“咆哮帝”：“所謂的很多朋友中，你所知道的，其實只是對方的一個網名，你連對方真正叫什么，是做什么的，一無所知 。隨著對方在網絡上消失，你們的社交關系，也就此終結了 。”
鏡頭三：見面不看彼此看手機
銷售主管何小姐：“前不久 ， 好不容易湊到一起的大學同學聚會 。8個人坐到一起，一盤菜剛端上來 ， 其中一個人拍照、上傳到微博，然后幾乎所有的人都拿出手機，開始在微博上轉發、評論 。你可以想象一下那個場面：本來應該熱熱鬧鬧的飯局，變成了大家都低頭看著手機不停傻笑，太不可思議了！”
網絡替代不了現實交流
社交網站的確已經極大地便捷了人們之間的信息傳遞和人際互動，但終究替代不了現實交流 。網友胡先生表示：“如果成天都活在社交網絡上，那我們的社會交際功能，一定會逐步退化 。其實，人和人之間那種面對面交流的愉悅感和真實感，是再如何先進的社交網絡，都不能相媲美的 。想要交到真正的朋友，必須走出門去，而不是一天到晚呆在網上 。”
心理專家認為，越是沉迷于虛擬社交的人，越是在現實生活中時常感到壓抑的人，社交網站中培植的自尊、自戀、樂趣都是虛幻的 ， 它更容易形成新的心理封閉 ， 挫敗人們處理現實的能力 。網絡社交看似減少了孤獨感，但是實際上卻恰恰相反，越迷戀越瘋狂也就越孤單，這就是所謂“虛擬社區依賴癥”
虛擬社區類型
虛擬社區的類型根據溝通的實時性，可以分為同步和異步兩類：同步虛擬社區如網絡聯機游戲 ， 異步社區如BBS等 。虛擬社區最重要的幾種形式有BBS、USENET、MUD,在國內逐漸形成以BBS為主要表現形式，結合其他同步異步信息交互技術形成的網絡化數字化的社區形式 。
