1、電風扇開啟的風速不宜過大，以使得人體有個適應的過程 。室內的風速最好控制在0.2-0.5米／秒，尤其是在通風較好的房間和在有過堂風的地方，電扇的風速更不可過大 。
2、電風扇不宜正對著人吹，直吹，風邪易侵入體內，尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時，最好讓電扇朝一個角落吹 。小兒、老人、身體虛弱的人，更宜少用電扇吹風，但可用電風扇調節室內氣流，借以間接降溫 。大汗淋漓時更不能直接接近電風扇吹，以免引起體表排汗障礙，導致人體循環破壞，這樣很容易引起中風 。
3、睡眠的時候風量不宜開啟過大，人們在睡眠的時候，人體循環減慢，而且這時候是人體最為脆弱的時候，風量過大的正對著人體吹，會引起人體極度不適應，出現人體乏力的癥狀，嚴重時會出現中風 。
【夏天電風扇正確的使用方法 夏天電風扇怎么選擇】
4、不宜長久開啟電風扇 ， 開啟電風扇時間過長，身體會產生不適的現象 。人體溫度會隨著汗液的大量蒸發而降低，久而久之，很容易引起感冒、腹痛、腹瀉等癥狀，要適當開啟，建議開啟時間為1小時左右為宜 。
5、正確擺放也很重要，電風扇距離人體不宜太近，過近吹風使得血液循環和汗液循環差距過大，神經中樞就會失去平衡 ， 一旦時間過長，人體各個器官就會感覺疲憊，從而全身感覺不適 。最佳的電風扇擺放位置為距離人體2米左右，使得風更加柔和均勻 。
