1、保持正確的睡姿：不正確的睡姿很容易壓迫臉部的皮膚，皮膚受擠壓、拉扯后，便會變松、起皺紋，所以在睡覺時 ， 最好是仰睡 。在中午辦公室午睡時，趴著睡覺很容易讓皮膚變形、變松 ， 皮膚也就不緊致了 。
2、每天按摩臉部皮膚：每天有空時 ， 將雙手捂熱，然后放于臉頰上，輕輕地按壓皮膚：眼部一上一下地按，按摩臉頰時 ， 手掌根部放于下巴處，四指放于眼睛的外部 ， 邊按壓邊向上提 ， 皮膚也會變得緊致 。
【如何緊致皮膚 如何緊致皮膚?】3、臉部刮痧：刮痧可以美容，讓皮膚變得緊致，買一個光滑的刮痧板，在臉部涂上一些精油或潤膚露，便可刮痧了；臉部刮痧要有一定的方向的順序，方向不要弄反，否則反而會讓皮膚變丑 。
4、食療養膚：想要皮膚好，就得為皮膚提供合適的營養 ， 煎烤油炸食物無疑于會讓人上火、長痘 ， 想要皮膚好 ， 就得經常吃點富含膠原蛋白的食物 ， 比如豬蹄、豬皮、阿膠，還可以吃些山藥薏米芡實粥、五色養生粥，補血又養顏 。
