1、減肥，因為菠蘿中含有菠蘿朊酶，它能夠有效的溶解脂肪，還可以預防脂肪沉淀 。
2、清理腸胃，因為菠蘿中含有菠蘿蛋白酶 ， 而菠蘿蛋白酶能夠很好的分解食物中的蛋白，促進腸胃蠕動 。
【經常吃菠蘿的好處 經常吃菠蘿的好處視頻】3、保??，因为菠萝譃a脅ぢ茈妹福芄喚檔脫?nbsp;， 稀釋血脂 ， 還能夠溶解堵塞的纖維蛋白和血凝塊，從而起到提高免疫力的效果 。
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