胡蘿卜乳鴿湯的做法與功效 泡蘿卜燒乳鴿

胡蘿卜乳鴿湯的做法與功效 泡蘿卜燒乳鴿

步驟1
【胡蘿卜乳鴿湯的做法與功效 泡蘿卜燒乳鴿】準備食材:乳鴿200克、泡白蘿卜150克、食鹽1茶匙、姜1塊、小蔥1根、料酒1茶匙、干辣椒10克、青椒30克、紅椒30克、生抽1茶匙、雞精1茶匙、油適量 。
步驟2
乳鴿洗凈剁成小塊 。

步驟3
泡蘿卜改刀切成丁 。
步驟4
干辣椒切段 。
步驟5
姜切片 。

步驟6
青椒切圈 。
步驟7
紅椒切圈 。
步驟8
小蔥切蔥花 。

步驟9
首先鍋內倒水,水開倒入乳鴿、料酒焯水2分鐘 , 撈出備用 。
步驟10
然后鍋內倒油 , 油熱倒入乳鴿塊翻炒1分鐘,再放入姜片、干辣椒炒出香味 。
步驟11
接著倒入泡蘿卜、生抽、食鹽、雞精翻炒均勻,倒入適量清水,蓋上鍋蓋燉煮20分鐘 。
步驟12
接下來開蓋,倒入青紅椒炒勻,大火收汁
步驟13
最后盛入盤中 , 撒上蔥花即可 。

相關經驗推薦