【三歲寶寶皮膚粗糙缺什么】在嬰幼兒時期，小寶寶的皮膚一般都是細膩白嫩的，看起來很有光澤，摸起來也是Q彈軟滑，所以很多人都會用“剝了殼的雞蛋”來形容寶寶的肌膚，但是有的三歲寶寶皮膚恰好與之相反，皮膚看起來不夠細膩，觸感也很粗糙 ， 那么 ， 三歲寶寶皮膚粗糙缺什么？
三歲寶寶皮膚粗糙一般是身體內缺少脂肪酸和各種維生素以及水分 ， 從而導致身體內水油平衡失調，皮膚由此變得粗糙，嚴重的時候摸起來甚至會扎手 。建議家長在每晚給孩子洗澡擦拭干凈后，全身涂抹潤膚霜 ， 改善皮膚干燥的情況 。
對于皮膚干燥的寶寶，日常生活中家長要督促孩子多喝水，在飲食上要多吃新鮮的水果和蔬菜，教導寶寶不要挑食，飲食盡量多樣化，以保證營養均衡，也能幫助孩子補充身體內所缺少的維生素，助力皮膚問題得到改善 。
皮膚粗糙的寶寶要特別注意補充蛋白質，因為優質蛋白的攝入很大程度上可以使得寶寶皮膚光澤柔潤 ， 所以建議家長適當給孩子吃雞蛋、牛奶以及豆制品，幫助補充蛋白質 。同時天氣干燥時，要每天給孩子涂抹潤膚乳，滋潤皮膚，緩解皮膚干燥問題 。
