牛奶是補充營養的理想理想選擇，生活中大部分人有喝牛奶的習慣 ， 正是因為牛奶可以為身體提供營養物質 。尤其是一些小孩家長，更是要在家里準備牛奶，讓孩子每天喝一些來促進身體成長，那小孩子經常喝奶好不好？
孩子經常喝奶是否有副作用，取決于孩子的年齡和奶制品的種類 。如果是三歲以下的小孩，不建議大量喝牛奶，因為這個階段內孩子的腸胃功能尚未健全，牛奶不易消化 ， 每天飲用可能會給孩子的腸胃健康造成負擔 。這個階段的孩子最好是喝配方奶粉，比牛奶要好很多 。
三歲以上的小孩腸胃功能已經完善，每天喝一些牛奶是可以的 。經常和牛奶對孩子的身體發育有很多益處 ， 可以幫助孩子補充鈣質和蛋白質 ， 不僅能讓孩子的身體免疫力更好，還能讓孩子的骨骼發育更健康 ， 有利于長身高 。
【小孩子經常喝奶好不好】奶制品的種類有很多，牛奶和配方奶粉是最適合孩子的 。市面上還有一些調制乳或者奶味飲料 ， 這些奶制品不適合給孩子飲用 ， 對孩子的健康沒有益處 。酸奶也屬于奶制品，這類奶制品適量給孩子喝是可以的，但是不要長期大量飲用 。
