1、原料：生黃芪：15克、大棗：5枚做法：將黃芪和大棗洗凈 ， 放入砂鍋內，加兩碗清水，蓋上鍋蓋 ， 先大火燒開，再轉小火煮半小時，棄渣喝湯 ， 每周飲用2-3次 。
2、營養功效：黃芪性溫熱，有補氣的功能；大棗是補血補氣、健脾胃的佳品；百合能夠滋陰養肺 。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷等癥狀 。【黃芪大棗湯功效與作用 黃芪大棗湯】
3、注意：1. 如果氣虛、氣短比較嚴重，可將生黃芪換成炙黃芪 ， 補氣功效更強 。2. 黃芪性偏溫，補氣升陽，易于助火，所以有陰虛陽亢、熱毒亢盛、食積內停者不宜使用，以免加重陽熱亢盛 。
