1、最后30-50米全力沖刺 。
2、沖刺就是在整個跑程的最后一段距離內的最后用力，要特別注意后蹬和擺臂，適當加大身體的前傾角度 。因為到沖刺階段，人都會比較疲勞，若想創造好成績，就必須克服困難，堅持到底 ， 用全部力量跑完最后階段 。【200米要全力沖刺嗎 200米什么時候沖刺】
1、最后30-50米全力沖刺 。
2、沖刺就是在整個跑程的最后一段距離內的最后用力，要特別注意后蹬和擺臂，適當加大身體的前傾角度 。因為到沖刺階段，人都會比較疲勞，若想創造好成績，就必須克服困難，堅持到底 ， 用全部力量跑完最后階段 。【200米要全力沖刺嗎 200米什么時候沖刺】
