【什么水果搭配在一起榨汁才有營養 什么水果搭配在一起榨汁才有營養價值】1、紅蘿卜蘋果汁含有維生素D、C ， 有緩解疲勞，消除疲勞之作用 。紅蘿卜蘋果按2:1的占比，打汁應先榨紅蘿卜再榨蘋果 。
2、哈蜜瓜蘋果汁含有鐵、鉀、磷，能夠降膽固醇，有寧神助眠之作用 。且哈蜜瓜味道甘甜 ， 配搭蘋果，可謂是嗜甜者的首選 。
3、萵筍雪梨汁含有很多甲基纖維素，是促進消化，美容養顏的的佳品 。萵筍采用莖粗的芹菜，100克上下 ， 配搭一個梨子，就可以榨成滿滿的一大杯水果汁了 。
4、菠蘿蜜雪梨汁帶有豐富多彩的維生素b2、C，且具備止咳潤肺、消炎防暑的作用 。
