1、防側翻系統就是在籃球鞋腳掌外端處增加一部分突出的鞋底，避免腳向外側翻 。
【球鞋防側翻什么原理 你知道嗎】2、防側翻的好處：這種原理就是增大腳掌與地面的接觸面積 ， 從而讓腳更能發力，在變向、急停的過程中防止腳側翻發生腳踝扭傷，通常這種都是給后衛更需要，因為后衛運球等動作都非常劇烈也經常摩擦，而中鋒可以穿可以不穿，不需要這種防側翻 。
3、這種技術的原理就是增大腳掌與地面的接觸面積，從而讓腳更能發力，在變向、急停的過程中防止腳側翻發生腳踝扭傷，通常后衛更需要這項技術，因為后衛的動作更大更劇烈 。
