阿膠粥怎么做呢？相信有很多朋友會問這樣的問題吧 ， 下面讓我告訴你吧 。
阿膠粥
粥，俗稱稀飯，在我國有數千年的歷史 ， 傳說遠古時期的黃帝，發明了烹谷為粥 。粥是我國勞動人民一種獨特的傳統飲食 ， 具有較好的營養作用，將食粥推崇為強身長壽的好方法 。阿膠藥粥是在中醫基礎理論的指導下，以阿膠為主，配合其他滋補性藥物 ， 與米谷配伍，再加入適當的調料 ， 同煮而成，經濟簡便，安全有效，適于長期服用，便于充分吸收，是一種較為理想的食療方法，故深受醫家推崇，廣為民間采用 。食譜原料
阿膠粥的材料
雞蛋2只，阿膠30克，糯米100克，精鹽少許，熟豬油少量 。
阿膠粥的做法
【阿膠粥怎么做最好 阿膠粥怎么做】 1、將雞蛋打入碗內，攪散 。糯米淘洗干凈，用清水浸泡1個小時 。
2、鍋內放入清水，燒開后加入糯米，待再滾，改用文火熬煮至粥成，放入阿膠，淋入雞蛋，待兩三滾后再加入豬油、精鹽，攪勻即成 。
適用人群
孕早期準媽媽
健康提示
養血安胎 。適用于妊娠胎動不安、小腹墜痛、胎漏下血、先兆流產，是孕婦安胎保健佳品 。
阿膠滋陰潤肺，補血止血，定痛安胎 。糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用 。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥 。
