哪些水果屬于堿性,吃什么水果對身體好

哪些水果屬于堿性,吃什么水果對身體好

堿性水果包括獼猴桃、柿子、櫻桃、蘋果、山楂、石榴、荔枝、檸檬、桃、橘子、檳榔、梨等品種 。獼猴桃黃綠色,果肉綠色,柿子成熟后呈橙紅色,味甘膩,櫻桃個頭小 , 每年春季成熟,蘋果屬薔薇科 。
獼猴桃

獼猴桃是堿性水果,又稱奇異果 。果實表面棕色或黃綠色,覆蓋絨毛,果肉綠色,種子黑色 。此外,獼猴桃可分為雄獼猴桃和雌獼猴桃 。只有母樹會結果實,但雄樹不會 。
【哪些水果屬于堿性,吃什么水果對身體好】
柿子
柿子是堿性水果,是落葉樹 。它在中國已有3000多年的栽培歷史 。柿子每年秋天生長成熟 。柿子果實表面光滑有光澤 。皮膚和肉都是黃色的 。柿子營養豐富 , 可入藥 。

櫻桃
櫻桃為堿性果實,株高2米至25米 , 樹皮灰白色,嫩枝灰褐色,葉片橢圓形 , 每年春季為櫻桃樹開花期,花色為白色或粉紅色,每年夏秋兩季為果期,果實成熟后呈粉紅色或紅色,籽粒圓潤 。
蘋果
蘋果是薔薇科的堿性水果 。株高約15米 。樹干顏色灰褐色,樹皮粗糙 , 有縱裂 。而且,蘋果每年秋天成熟 。成熟果實色澤紅色或黃色,酸甜可口,營養豐富 。

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