黃鱔小米粥是一種藥粥，這點對于那些女性朋友相信會比較熟悉吧 。
黃鱔小米粥 子宮脫垂，中醫稱為陰梃 。是指子宮位置下移或脫出陰道之外 。以農村勞動婦女或多產婦女為多見 。多因中氣下陷或腎虛不固所致 。
黃鱔小米粥
來源：《家庭藥膳》
原料：黃鱔1條，小米50～100克，細鹽少許 。
黃鱔小米粥的做法介紹 先將黃鱔去內臟，洗凈細切，然后加鹽與小米同煮為粥 。
用法：空腹溫熱食 。
功效：益氣補虛 。適用于氣虛所致的子宮脫垂 。
小米營養成分
小米，又稱粱米、粟米、粟谷等 。小米營養豐富 ， 富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素Bl、維生素B2、煙酸和鈣、磷、鐵等成分，是人體必需的營養食物，容易被消化吸收，故被營養專家稱為保健米 。
小米食療藥效
◆小米具有健脾和中、益腎氣、補虛損等功效，是脾胃虛弱、反胃嘔吐、體虛胃弱、精血受損、產后虛損、食欲不振等患者的良好康復營養食品 。
◆小米養胃，適合脾胃虛弱、消化不良、病后體弱的人及兒童經常食用 。
【黃鱔小米粥的做法 黃鱔小米粥】 ◆小米滋養腎氣，清虛熱，利小便 ， 治煩渴 。
