1、三月份不是吃毛豆的季節 。毛豆通常是在夏季和秋季大量上市 ， 具體時間是在六月份到八月份之間 。
【3月份毛豆能吃嗎 三月份是吃毛豆的季節嗎】2、營養價值：毛豆既富含植物性蛋白質 ， 又有非常高的鉀、鎂元素含量，維生素B族和膳食纖維特別豐富，同時還含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分，對于保護心腦血管和控制血壓很有好處 。
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【3月份毛豆能吃嗎 三月份是吃毛豆的季節嗎】2、營養價值：毛豆既富含植物性蛋白質 ， 又有非常高的鉀、鎂元素含量，維生素B族和膳食纖維特別豐富，同時還含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分，對于保護心腦血管和控制血壓很有好處 。
