1、枸杞菊花茶，在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是枸杞菊花茶 ， 能夠疏風清熱、解毒明目，并對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果 。經常飲用可促進消化、清熱降火、美容養顏 。
2、因為兩種都是護眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛干澀的癥狀 。
3、枸杞菊花茶的泡法：取菊花、枸杞子適量 。放入茶壺，加入熱開水，3-5分鐘后便可飲用 。
4、《本草綱目》記載菊花“味甘，性寒”，具有散風熱、平肝明目之功效” ?，F代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質 。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害 。
5、枸杞，“補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白 ， 明目安神，令人長壽 ?？山祲?、降脂和防止動脈硬化 。對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用 ， 對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜很適合秋日進補 ?！爆F代醫學證實，枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人群有明顯療效 。
護眼睛
6、枸杞，具有補腎益精、養肝明目的保健功能，是常用的滋補、美容、長壽的佳品，與人參、何首烏并稱益壽中草藥的“三寶” 。早在古代，醫學家就已經掌握了枸杞的藥性 。宋代陳直《養老奉親書》中載長期服用枸杞，可使人“明目駐顏，輕身不老，明目安神 ， 令人長壽 。”
7、《本草正義》中載：“枸杞，味重而純 ， 故能補陰，陰中有陽，故能補氣，所以滋陰而不致陰衰，助陽而能使陽旺 ?！蹦纤未笤娙岁懹文昀蠒r曾眼睛昏花，后來因堅持每日吃一杯枸杞羹，最終治愈了老花眼 。為此陸游作詩曰：“雪霽茅堂鐘馨清，晨齋枸杞一杯羹 ?！?br />
8、枸杞含有14種氨基酸和大量的胡蘿卜素 ， 還含有甜菜堿、煙堿、?；撬帷⒕S生素B1以及鈣、磷、鐵等物質 。現代醫學研究證明 ， 枸杞不僅能用于防治糖尿病、高血脂癥、肝病及腫瘤，對防治眼疾也有特殊的醫療價值 。枸杞中所含的大量胡蘿卜素，進入人體后可在酶的作用下，轉化成維生素A 。維生素A向來被稱為保護眼睛、防止視力退化的特效維生素 。由此可知，枸杞對健身明目具有很強的功效 。
【枸杞子菊花茶泡水喝做法功效】9、治療眼睛模糊、視力下降，可參照以下偏方：取優質枸杞一勺，沖洗干凈后放入杯中，再用開水兌入 。待兩三分鐘后水溫稍涼時，再放入一勺洋槐花蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用 。每日晨起、睡前各飲一杯 ， 兩個月后即可見效 。
