如果沒有備份是無法恢復的 。備份后格式化恢復的方法如下：
1、首先，打開手機，然后點擊手機桌面上的設置；
2、之后點擊系統；
3、之后點擊備份和恢復；
4、彈出的界面，點擊恢復；
5、之后點擊前往云空間；
6、然后點擊備份的一個數據；
7、之后點擊恢復就可以了 。
【安卓手機格式化恢復數據 安卓手機格式化恢復】格式化（format）是指對磁盤或磁盤中的分區（partition）進行初始化的一種操作 ， 這種操作通常會導致現有的磁盤或分區中所有的文件被清除 。格式化通常分為低級格式化和高級格式化 。如果沒有特別指明，對硬盤的格式化通常是指高級格式化，而對軟盤的格式化則通常同時包括這兩者 。盤片格式化牽涉兩個不同的程序：低級與高級格式化 。前者處理盤片表面格式化賦與磁片扇區數的特質；低級格式化完成后，硬件盤片控制器（disk controller）即可看到并使用低級格式化的成果；后者處理“伴隨著操作系統所寫的特定信息” 。
